广州胎记去除-秋季咖啡斑初期怎么治，秋季天气渐渐变凉，昼夜温差比较大，这个会引起一些患者担心，那么咖啡斑患者秋季需要注意什么呢。让广州咖啡斑医生给我们讲解一下。
1.紫外线不可掉以轻心
初秋咖啡斑发病较高，其主要原因是：立秋后，有的患者总认为夏天过去就对防晒工作掉以轻心。事实上，立秋后的“秋老虎”不容忽视，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中，暑气一时难消。
因此，立秋之后咖啡斑患者外出还应注意防暑减暑的工作。这个时期紫外线还是很强烈，患者日常出门应做好防晒工作，避免长时间强光暴晒导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，影响咖啡斑的治疗，引起病情的恶化。
2.注意日常饮食
秋季来临，也是大丰收的季节，让人眼花缭乱，秋季还是吃蟹的黄金季节，但是螃蟹属寒凉的海鲜，咖啡斑患者一定要少吃或者不吃。
建议咖啡斑患者平时多吃一些五谷杂粮类、高蛋白、富维生素B族等食物。另外，还需要适量补充多种微量元素，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
3.适当运动
立秋，意味着丰收的季节，人们处于喜悦之中。咖啡斑患者因为体质相对较弱，此时可以进行适当的运动，可以帮助患者放松心情，同时有助于提高自身免疫力。但是运动应当适量，不宜过度运动，以免对身体造成损伤。
广州咖啡斑医生最后温馨提醒，胎记早发现早诊断早治疗。可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生，还有问题请与在线医生交流。
